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土豆糊小白菜这样做超好吃

作者: 睡莲新文科普网   来源睡莲新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

小白菜(5根)、土豆(1—2个武汉中际医院,这样治癫痫才靠谱

做法步骤:

1、土豆2-3个去皮切块,放锅中加水没过土,加盐,味精炖至软烂,加切成碎末小白菜,滴江西癫痫在哪里治香油出锅即可。

小白菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可癫痫病主要症状有哪些与猪肉、虾皮、辣椒搭配;与兔肉、黄瓜、醋相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐癫痫医院那里好,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与黄瓜、牛腩、牛肉搭配;与圣女果、螃蟹、西红柿相克,同食可能会引起不适;

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