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酸奶芝士蛋糕这样做太好吃了

作者: 睡莲新文科普网   来源睡莲新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

消化饼(80克)、黄油(50克)、奶油奶酪(250克)、动物奶油(180克)、白砂糖(80克)、柠檬汁(15克)、鱼胶片(15克)、牛奶(50克)

做法步骤:

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1、将消化饼磨碎将黄油化成液体混合做成饼底平均铺在活动模上。

2、将奶油芝士,白砂糖,30克牛奶,搅拌均匀。

3、将奶油打发到可以竖起来。

4、将2,3混合搅拌。

5、吧鱼胶片放入剩下的牛奶里加热,等它融化,。

6、将4,5均匀搅拌,倒入模内,轻轻铺癫痫病患者的护理我们该怎么做平,放入冰箱里冷冻4小时即可。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

南昌看癫痫哪家医院好点trong>动物奶油的热量(卡路里)879千卡;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生德州儿童羊羔疯专科医院素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与三文鱼、蜂蜜、羊排搭配;与牛蛙、胡萝卜、橘子相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、桃、香蕉搭配;与菠萝、酒、香椿相克,同食可能会引起不适;

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