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家庭版黄瓜拌海蛰的做法

作者: 睡莲新文科普网   来源睡莲新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

袋装海蛰丝(适量)、黄瓜(适量)、大蒜(适量)

辅料:<治疗癫痫的费用很多吗/strong>

盐(适量)、生抽(适量)、鸡精(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、海蛰丝用清水长时间浸泡,至软哪家医院治疗顶叶癫痫病效果好

2、黄瓜切丝,蒜切蓉。

3、将调料与上述食材搅拌均匀,即可食用。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐武汉看癫痫病医院,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与豆腐、鱿鱼、绿豆芽搭配;与猕猴桃、上海青、金樱子相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:癫痫病不能吃什么吗低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与玉米面、猪肉、火腿搭配;与蜂蜜、鸡胸肉、草菇相克,同食可能会引起不适;