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这才是新奥尔良烤翅—微波炉自制最好吃的做法

作者: 睡莲新文科普网   来源睡莲新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

鸡翅(10只)

辅料:

遗传癫痫治疗方法

新奥尔良调料粉(适量)

做法步骤:

1、拿出鸡翅解冻清洗。

2、在鸡翅两边各刮上几刀,方便入味!。

北京治癫痫很好的医院3、倒入凉水和奥尔良调料粉,搅拌成糊状!。

4、放入鸡翅,用手轻轻的捏,让调料更充分的进入到鸡翅内!。

5、鸡翅连调料一起倒入密封袋(ps:密封袋里抽出空气)放入冰箱腌制一个晚上(我是当天原发性癫痫的症状下午放入冰箱到第二天中午)。

6、放入微波炉烤7分钟取出翻身再进去7分钟(如果喜欢甜一点可以在表面涂上一层蜂蜜再进去1分钟)出来就OK啦!真的超香~。

鸡翅郑州军海癫痫病医院,治癫病经验分享>的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;