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怎样做好吃的泡椒凤爪

作者: 睡莲新文科普网   来源睡莲新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

鸡爪(半斤)

辅料:

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小米椒(8个)、泡椒(两小瓶)、花椒(少许)、八角(两枚)、香叶(两片)、盐(适量)、生姜(适量)、大蒜(适量)、白醋(适量)

做法步骤:

1、准备的食材西藏癫痫频繁发作如何治疗

2、鸡爪洗净去指甲剁成两半。

3、放入开水锅里淖水后捞出。

4、淖水的凤爪放入有八角香叶和少许盐的锅里煮10分钟左右,煮熟捞出。

5、用流水冲泡1小时癫痫治的费用左右。越冲越白。(水开到最小啊)。

6、把开水泡的花椒姜片和少许剁椒晾凉。

7、放入凤爪姜片,蒜,小米椒倒入两瓶泡椒,要是觉的味不够,就加适量的盐和白醋调制(根据个人口味适量增减)。

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8、放入冰箱冷藏一夜。(我泡了3天)。

鸡爪的热量(卡路里)254千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与油菜搭配;

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