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吃不够的高大上的豆角炒肉做法

作者: 睡莲新文科普网   来源睡莲新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

云吞皮(适量)、四季豆(适量)、里脊(适量)、鱼露(适量)

北京治疗癫痫病专业的医院是哪家法步骤:

1、将云吞皮放在大勺中,上面用小勺按住,炸至定型夹出。

2、里脊切丁,加料酒,盐,淀粉裹匀,放二十分钟,炒熟,四季豆切小丁,炒断生。

3、葱蒜炝锅后放入豆1岁8月小孩癫痫病能治好吗角,肉丁,大火升温后烹入料酒,鱼露,少许老抽上色,没有鱼露用生抽也可以,加少许糖,盐。

4、大火收汁,放少许香油,出盘。

5、放入炸好的云吞皮中,炒美味,剩下的放盘子中间。

一岁四个月宝宝癫痫有哪些症状ong>四季豆的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与花椒粉、干香菇搭配;与醋相克,同食可能会引起不适;

里脊的热量(卡路里)331千癫痫频繁发作怎么办卡;可与洋葱、牡蛎、小白菜搭配;与田螺、菠菜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

鱼露的热量(卡路里)150千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;

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