当前位置: 首页 > 耕耘 > 正文内容

甜甜圈饼干的详细步骤

作者: 睡莲新文科普网   来源睡莲新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

低筋面粉(72克)、牛奶(20克)、黄油(17克)、鸡蛋液(8克)、奶粉(8克)、糖粉(20克)

辅料:

巧克力(适量)、糖珠(适量)

做法步骤:癫痫病大发作抢救流程trong>

1、黄油放在碗里隔热水融化。

2、在黄油里加入打散的鸡蛋和牛奶拌匀。

3、再加入过筛的奶粉,低粉,糖粉拌匀。

4、揉成一个光滑的面团。

5、将面团擀成一张薄皮。

6、用奶瓶盖压出形状。

7、在用裱花嘴再中间压个小圆。

8、放在铺有油郑州能治癫痫病的医院有哪些布的烤盘上。

9、放进预热好的烤箱,170度,中层,12分钟左右。

10、碗里放巧克力隔热水融化。

11、然后把烤好的饼干沾上巧克力,撒上糖珠放凉凝固就可以了。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不陕西权威癫痫病医院适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、草莓、甘蔗搭配;与果汁、番茄酱、菠菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

驻马店专业的癫痫病医院trong>奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与黑豆、桃、草莓搭配;与红糖、枣、红枣相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

栏目热点

友情链接