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蒸白菜包这样做最好吃

作者: 睡莲新文科普网   来源睡莲新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

白菜(适量)、肉馅(适量)

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辅料:

葱(适量)、姜(适量)、蒜末(适量)

做法步骤:人为什么会抽搐

1、取白菜叶子,焯水。

2、用葱姜蒜,调肉馅。

3、用焯过水的白菜叶肉馅包成小包子。

4、上笼蒸辽宁癫痫病医院在什么地十五分钟。

5、把蒸出的勾薄欠浇白菜包上,原汁原味的美味出炉。

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆什么方法治疗癫痫病比较好固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与田螺、红枣、奶酪搭配;与山竹、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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