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甜瓜是凉性还是热性

作者: 焦作新闻网   来源焦作新闻网    发布时间2020-05-21

甜瓜虽然是产自热带的一种瓜果,但它的本质是属于凉性食物,它的口感清脆,夏季食用能够清热降火,并且它里面的葫芦素B对人的肝脏有一定的保护作用,值得注意的是孕妇和经期的女性朋友不宜食用,避免给身体造成不良影响。

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甜瓜是生活中常见的水果,但很多人不知道甜瓜是凉性还是热性,其实它属于凉性,所以体寒血弱的人不宜多食,避免给自己的身体造成不良影响,但甜瓜里含有丰富的营养物质,其中葫芦素B含量最高,可以有效保护人的肝脏。

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甜瓜是一种生长在热带地区的瓜果,每年盛夏就会有很多甜瓜相继上市,它的口感清脆甘甜,非常清热解暑,要是长期上火,流鼻血,便秘可以适当的吃一些甜瓜,甜瓜能很好的降火缓解这些症状。

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虽然甜瓜里面含有丰富的营养物质,但它并不是对每一种人群都适用,孕妇就要对甜瓜忌口,甜瓜是典型的偏寒凉性食物,孕妇食用过多会影响身体,以及对胎儿有不好的影响,并且经期的女性最好也不要食用,经期食用过多容易月经失调。

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由于甜瓜是凉性,所以它与很多其他的凉性食物都不能一起食用,比如西瓜、螃蟹、黄连等,一起食用容易引起人腹痛腹泻,给人身体造成一定困扰,并且甜瓜切忌不能和药膳一起食用,因为会影响药膳的功效。

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