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夫妻经常吵架怎么办

作者: 焦作新闻网   来源焦作新闻网    发布时间2019-10-09

在一段婚姻中,夫妻吵架是常有的事情。虽然有句话说感情是越吵越好的。但是频率过于频发就真的会伤到夫妻感情。那到底该怎么办呢?怎样才能避免夫妻经常吵架呢?要解决夫妻经常吵架的问题,首先要分析经常吵架的原因。夫妻经常吵架的原因很多,跟着小编一起来看看吧!

夫妻吵架原因以为主要有两个:一个是客观存在的问题引发,这是导火索;另一个是夫妻二人都很敏感而且偏执,这是关键。

我们知道,客观存在的问题无法改变,这个导火索是什么在哪儿我们不好把握,因为中碰到的问题很多。那么,另一个方面,只有改变夫妻二人敏感而偏执的个性,经常吵架的问题才能得到解决。

有句话说,江山易改,本性难移。然而,性格并不是不能改变的。性格由两部分组成,一部分是先天遗传,另一部分是后天养成。后天养成部分是可以改变的。

后天性格的养成,是我们从出生后,在不断适应环境的过程中逐渐养成的。在我们成人也即大概20~25岁左右即成型了,要改变它很难。但是我们结婚以后,如果两人经常吵架而引发冲突,不改变的话,要么使双方受伤害,要么以离婚收场。

另外,我们看到,通常人们能结成夫妻,都是相互吸引和爱慕而来。只是婚姻远比恋爱复杂,不但相互爱慕的光环消散,而且要处理各种社会关系;更主要是两人离得近了,能不能包容对方的缺点,理解、接受并欣赏它,成为呵护婚姻直至成功广西癫痫病重点专科医院的关键。

所以,既然成为了夫妻,就要珍惜两人曾经在理智情况下做出的选择。当然,如果因为各种原因导致不够理智地结婚了,也要彼此珍惜。因此,我们不能因为经常吵架而冲动地作出离婚决定等极端方式。

那么,两个经常吵架的夫妻要继续生活下去,这就必须要有一方或者双方作出改变。对于改变的理解,夫妻双方不能老盯着对方,要始终着眼改变自己,并坚持下去,这样才能形成良性氛围,达到互通互融。

如何才能有效地改变,也就是改变自己的性格呢?这需要如下几个步骤:一是改变思考方式,特别注意要善于换位思考;二是改变行为方式;三是把改变后的思考方式和行为方式慢慢养成习惯;四是坚持这种利于婚姻生活的习惯,逐步实现改变性格的目的。我们看到,这样的步骤采取了由易到难的策略,是可行的。而且只要迈出了第一步,后面的步骤不用刻意为之,也会逐步实现。

第一步,改变思考方式

比如:丈夫A和妻子B。某天,A说,“这个周末我们同我爸妈一起过,上两个周末都是同你爸妈过的。”

B听了,说到,“你是说陪你爸妈陪得少,陪我爸妈陪得多了?”

A“我不是这个意思。”

B“你就是这个意思!”

A“你要这样说,我也没办法!”

B“你承认广西癫痫病治疗医院了,现在给我讲这些,去年一年你陪我爸妈陪过几回?每次都是我一个人回去。”

A“我不是也和你一起回去过吗?”

B“你心里只有你爸妈,看看孩子身上,都是我爸妈买的,你爸妈买过几件?”

A生气了,“我爸妈买吃的买玩具,你爸妈买没?”

B“怎么没买,哪次他们来不是带一大堆东西,就你爸妈买那点东西,值几个钱?”

A“对,你爸妈买的都是进口的,我爸妈买的都是次品、垃圾!”

B“本来就是,看你爸妈那抠门儿的样,我都懒得要的。”

A“你爸妈了不起,看你那德行,斤斤计较,你不是他们生的?”

B“你说谁,你才不是亲生的!哪个男人像你这样,你才不是亲生的!”

A“我不是亲生的,你就是野种!要不然怎么走到一路!”

B“那是我眼瞎了,看上你这样的东西!野种!”说完,B摔门而去。

A“你。。。你再说一遍,你给老子回来!”A冲上去拉B,两人拉扯起来,最后从楼梯上摔下来,两人都进了医院。。。。。。

从上述例子,我们看到,丈夫A和妻子B因为思考方式的问题,主要是不会换位思考,从字面上理解意思,没有听到对方的话外之音,没理解对方真正的意图和心思。双方互不让步,说话不注意分寸,也不知道适可而止,最后小孩癫痫病的早期症状有哪些发生冲突造成伤害。第一句话,丈夫的意思是,觉得双方的父母都应该一样对待,但语言表达让人听起来容易误解。妻子没有理解丈夫的语义,曲解了丈夫的意思。最后,争执偏离了事件本身,导致矛盾激化。

学会换位思考,前提就是双方对话的时候,不要急着回答,在确保理解对方说话的意图后,才表达自己的意见。换位思考的意义在于,不但要站在自己的角度来看,而且也要从对方的立场来看,只有多角度看问题才比较准确。所谓,横看成岭侧成峰,远近高低各不同,不识庐山真面目,只有身在此山中。夫妻之间总认为相互很熟悉很了解,不注意说话方式、语气,表达也直接,如果不会换位思考,这样容易让对方误解而引发冲突。

第二步,改变行为方式

思想是行动的先导,思维方式决定行为方式。如果能够全面地看待问题,行为也会很周全。特别是在争吵刚刚产生时,双方都应该预料争吵下去的后果,应改变自己用语和行为,包括表情、语气、手势等。这个时候只要有一方冷静下来,判断自己的行为方式是否有误;或者就算自己是正确的,也要包容或避开对方不正确的行为,争吵也不会激化。在夫妻生活中,应从日常的摩擦碰撞中学习,提高自己准确把握对方意图和巧妙避免吵架的能力。

第三步,善于总结和学会改变自己,形成正确的行为习惯

在争吵不可癫痫症状有哪些避免地发生后,要善于总结,从中找出规律,分析相互的性格、脾性、用语习惯、行为方式,从而找到解决问题的途径,合理地调整自己,来适应夫妻生活,让能适应的行为方式逐渐变成习惯。

第四步,留下好习惯,融洽夫妻生活

把利于夫妻生活的行为习惯坚持下来,逐步改变自己的性格,从而完善自己的人格。以人格魅力重新赢得对方的青睐,感化对方,融洽夫妻生活。

第五,有效的沟通,也是夫妻生活的必备品

有效的沟通,是夫妻两个在比较安静舒适的环境下的面对面交流,是心与心的交流,不是简单的对话。夫妻之间适度的争吵,不但没有害处,而且有益。这也是一种沟通,或者说是一种变相的沟通。这种沟通或是心情宣泄的需要又或是心灵的呼唤,实际上是有效沟通欠缺的一种补偿方式。生活中有这样的例子,一对夫妻几乎一辈子没有争吵,但是一旦争吵起来就要闹离婚,而且特别决绝。所以,夫妻争吵过后,已明白事理的一方要学会安慰尚处于心理失衡的另一方,要定期或不定期进行有效的沟通。

总之,夫妻生活是一门学问,如何避免经常争吵激化矛盾,关键要有一方或者双方都有一颗豁达的心。或许,我们不一定有一颗豁达洞明的心,但一定要为此努力,做到敏锐而不敏感,坚持而不偏执,为了幸福美满的一生而无怨无悔!

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